کبد

کبد چیست؟       

كبد كه آن را جگر نيزمی گويند  يكي از دستگاه هاي خیلی مهم در هضم غذا ميباشد.كبد با توليد صفرا به عمل هضم غذا كمك ميكند .

ادامه نوشته

لاغری

ایراد بزرگ اغلب رژیم غذائی، سخت بودن آنهاست که غیر عملی‌شان می‌کند. با در پیش گرفتن راه‌های کوچک و عملی، سریعتر و بهتر به هدف نزدیک می‌شوید در ادامه با بهترین راه ها آشنا می شوید.

ادامه نوشته

الیاف شفابخش برای درمان سریع زخم‌های دیابت

الیاف شفابخش برای درمان سریع زخم‌های دیابت

 پزشکان در یک آزمایش بالینی جدید دریافته‌اند که با استفاده از نوعی الیاف شیشه‌ای – پنبه‌ای می‌توان به ترمیم و بهبود سریع‌تر زخم‌های دیابت کمک کرد.ایسنا: این ماده که از الیاف بسیار ظریف «شیشه بورات» تهیه می‌شود طی پنج سال گذشته از سوی متخصصان دانشگاه «می‌سوری» تحت بررسی و آزمایش بوده است. این متخصصان متوجه شدند از ۱۲ بیماری که در این آزمایشات شرکت کرده بودند، هشت بیمار پس از استفاده از این ابزار درمان جدید، شاهد درمان سریع‌تر زخم‌هایشان بودند. این زخم‌ها بر اثر بیماری دیابت بروز می‌کنند. بنا بر گزارش روزنامه واشنگتن پست، این آزمایشات در مرکز پزشکی منطقه‌ای «فلپس» انجام گرفته است. نتایج آزمایشات نشان داد که شیشه‌های بورات خیلی سریع با مایعات بدن واکنش نشان می‌دهند. این الیاف وقتی حل می‌شوند عناصری را به داخل بدن آزاد می‌کنند که موجب تحریک بدن و تولید عروق خونی جدید می‌شوند. وجود ذخیره خونی بهتر در محل جراحت و زخم، موجب ترمیم سریع‌تر آن می‌شود.

 

عواقب بد خوابی چیست؟

عواقب بد خوابی چیست؟

 بدخوابی مغز را 7 سال پیرتر می‌کند! گروهی از دانشمندان انگلیسی در بررسی‌های خود نشان دادند که کم خوابی یا بدخوابی می‌تواندسن مغز را حداقل 7 سال پیرتر از سن واقعی کند.محققان دانشگاه لندن با این تحقیقات تایید کردند که میزان خواب تاثیرات مستقیمی‌روی سلامت ذهنی ما برجای می‌گذارد.این محققان با توصیه بر 6 تا 8 ساعت خواب در طول شب اظهار داشتند که پایین آمدن میزان خواب از این سطح می‌تواند سرعت زوال شناختی را شتاب بخشیده، توانایی‌های استدلال و استفاده از توانایی‌های گفتاری را کاهش دهد.این محققان 6 استاندارد سلامت ذهن یعنی توانایی‌های استدلال، حافظه، سلیسی آوایی گفتاری، وضعیت شناختی جهانی و سلیسی معنایی را روی گروهی از داوطلبان زن و مرد مورد بررسی قرار‌دادند. نتایج این بررسی‌ها نشان داد 7 تا 8 درصد از افرادی که بیش از 8 ساعت می‌خوابیدند در تمام آزمایشات به استثنای تست‌های مربوط به حافظه کوتاه‌مدت جواب‌های اشتباه دادند. براساس گزارش تاپ نیوز اینترنشنال، درحالی که حدود 25 درصد از زنان و 18 درصد از مردانی که کم می‌خوابیدند در تست‌های توانایی‌های سیلیسی گفتار و استدلال جواب‌های غلط دادند. به گفته این دانشمندان، برای سالمندان‌6 ‌ساعت، برای کودکان و نوجوانان 8 ساعت خواب و برای افراد بزرگسال 7 ساعت خواب در شب تجویز می‌شود و کم خوابی و بدخوابی می‌توانند حداکثر مغز را 4 تا 7 سال پیرتر کنند.

بررسی 6 مواد سرطان زا

آیا واقعا برخی مواد سرطان زا هستند. در ادامه ی مطلب با ۶ مورد از این مواد آشنا میشویم.

ادامه نوشته

تی شرتی برای درمان دیسک کمر

پژوهشگران تی شرتی ارائه کرده اند که بنا بر ادعای آنها می تواند کمر را در حالت ایستاده و صاف حفظ کرده و مانع از کمر درد شود.مهر:این تی شرت حاوی نوعی پانل های فشرده سازی است که برای عقب کشیدن بدن به حالت صحیح طراحی شده اند.محققان ادعا می کنند این پوشاک به عضلات کمک می کند در حالی که فرد نشسته است عضلاتش بیشتر کار کند و تنظیم شوند.به گفته کارشناسان کمر درد ناشی از داشتن عضلات شکمی ضعیف است. عضلات شکمی آنهایی هستند که وقتی نشسته و یا ایستاده ایم بدن را صاف نگه دارند. اما اگر این عضلات ضعیف باشند بدن تمایل دارد، عضلات، تاندون، لیگامان و دیسک در کمر را بیش از اندازه بکشد که این امر موجب درد کمر می شود.

ادامه نوشته